Die Ernährung ist die Basis der Gesundheit.

Nahrungsmittel können bestimmte Beschwerden positiv wie auch negativ beeinflussen.
Deshalb sollte man im Winter zum Beispiel wenig Tomaten essen, da diese den Körper zusätzlich kühlen.
Dafür mehr Gewürze wie Zimt und Ingwer, um zu wärmen.

Mit einer gezielten Ernährungsberatung lässt sich die Therapie stark unterstützen.


Beispiele von Nahrungsmittelwirkung:

Bei sehr süssen Produkten wie Honig und Ahornsirup besteht leicht die Gefahr,
dass die Milz überfeuchtet und ihre Verdauungsfunktion beeinträchtigt wird.
Weizen wirkt kühlend und Dinkel neutral. Beide Getreide bauen Qi auf und harmonisieren die Organe Leber, Gallenblase und Herz.

So gibt es noch viele weitere Nahrungsmittel und Beispiel.

Bei einer individuellen und persönlichen Beratung, können Sie Ihre Ernährung ins Gleichgewicht bringen und dadurch Gesundheit und Lebensfreude erzielen.